MTB Fahrtechnik-Spezial: Wheel Lifts & Bunny Hops mit optionaler Langzeitbetreuung
In diesem Workshop lernst Du nicht nur unterschiedliche Techniken, wie Du Deine Räder effizient und präzise auf und über Hindernisse hebst, sondern lernst auch die einzelnen Elemente, die einen sauberen und sicheren Bunny Hop ausmachen. Sobald die theoretischen Grundlagen und Anwendungsmöglichkeiten besprochen sind, widmen wir uns ganz dem Üben der unterschiedlichen Techniken. Wir werden Dir eine Vielzahl an Techniken vermitteln, damit Du aus Deinem breiten "Skills-Werkzeugkoffer" situationsabhängig eine für den Moment passende Technik wählen kannst.
BONUS: Durch ein besonderes Gerät, in das Dein Bike eingespannt wird, können wir eine Schlüsselbewegung des Bunny Hops simulieren und Dir ein originalgetreues Bewegungsgefühl ganz ohne Gefahr vermitteln - sei gespannt!
Termine + Ort:
18.06.2024
Gemischte Gruppe
1 Tag von 9:30 bis 16:30 Uhr mit ca. 45-60 Min Mittagspause
oder
18.06.2024
LADIES only
1 Tag von 9:30 bis 16:30 Uhr mit ca. 45-60 Min Mittagspause
Frauen brauchen für diese Schnellkraft-basierten Bewegungen einen anderen Ansatz!
Diesen (und mehr) bekommst Du in dieser Gruppe.
Nach dem Live-Termin arbeitest Du (wenn gewünscht) selbstbestimmt über mehrere Monate mit unserem Home-Trainingskurs mit uns, und erlaubst damit Deinem Körper und Gehirn die Zeit, die sie wirklich brauchen, um nachhaltig Bewegungsmuster zu formen.
Dies ist unser einzigartiges Hybrid-Coaching-Konzept, die Vorteile und mehr Infos dazu erfährst Du hier.
Ort: Gedern, Hessen - hier erfährst Du, was diesen Ort besonders macht!
Für welches Level ist dieser Kurs geeignet?
Dieser MTB-Fahrtechnikurs richtet sich an alle Biker*innen, die verschiedene Techniken erlernen wollen, mit denen sie effizient und sicher die Räder ihres Bikes über Hindernisse heben können. Du solltest bereits eine solide Grundtechnik auf dem Bike haben und hast im Idealfall schon ein Fahrtechniktraining (persönlich oder online) bei uns besucht. Singletrails der Schwierigkeit S2 sind für Dich gut fahrbar.
Solltest Du an Schulterproblemen leiden, kontaktiere uns bitte vorab. Ob eine Teilnahme für Dich realistisch & zielführend ist, klären wir vorab persönlich, denn Deine Gesundheit liegt uns am Herzen!
Deine Trainer
Alle unsere Kurse werden nur von uns persönlich - also von Roxy & Berni gegeben. Da wir aus eigener Unternehmererfahrung wissen, wie schwer es ist, die Fachkompetenz in einem großen Trainer-Team überdurchschnittlich hoch zu halten, haben wir uns seit einigen Jahren dazu entschieden, nur noch selbst die Trainingsbetreuung durchzuführen. Mit Herz, Verstand und Geduld wirst Du in unserem Hybrid-Coaching persönlich & individuell an das Fundament für mehr Spaß und Sicherheit - aber auch an hochkomplexe Bewegungen herangeführt und begleitet.
Kleines Team - Geballte Kompetenz!
Preise
Live-Kurs only
Möchtest Du nur live vor Ort teilnehmen, und unsere Langzeitbetreuung nicht in Anspruch nehmen, kostet der Live-Kurs 219,- €
Hybrid-Coaching
Möchtest Du die im Live-Kurs gesetzten Impulse mit unserer langfristigen, professionellen Betreuung in abrufbares Können verwandeln, dann kostet das Hybrid-Coaching-Paket inkl. des Home-Trainingskurses "Der Hochspringer" im Wert von 229,- € insgesamt 349,- €
(Das ist ein Preisvorteil von 129,- € im Gegensatz zum Einzelkauf)
Solltest Du den Hochspringer Online-Kurs bereits absolviert haben, kostet Dich der Live-Termin 169,- €
Unterkünfte in der Gegend
Eine Auswahl an Unterkunftsmöglichkeiten findest Du auf der Webseite des Kultur- und Tourismusbüros der Stadt Gedern.
Du hast Fragen?
Schreibe uns gerne eine Mail an buchung@roxybike-coaching.com